【ifun健康生活社團 的成立理念,是因為我們正開始推廣著
→健康活耀新的新生活方式
社團裡分享了許多關於 健康 瘦身 凍齡 飲食.....等
相當多實用的生活資訊,讓社團的成員有很多的資訊可以利用
健康活耀的首要條件就是要健康的吃開心的玩
【ifun健康生活社團 的成立理念,是因為我們正開始推廣著
→健康活耀新的新生活方式
社團裡分享了許多關於 健康 瘦身 凍齡 飲食.....等
相當多實用的生活資訊,讓社團的成員有很多的資訊可以利用
健康活耀的首要條件就是要健康的吃開心的玩
去年2013年4月開始在痞客邦blog寫下第一篇文章,
記錄我的工作、生活、好吃好玩的地方,
在這一年半的時間,我用心寫下每一篇文章,
關於減重、健康、育兒、美食、旅行,
也記錄下工作與自我成長的點滴,
聽聞全球最大的海上圖書館
也是一艘福音船的【望道號LOGOS HOPE】
在2014年8月終於到台灣來囉!
趕在望道號前往下一個目的地的最後幾天
不管中秋連假擠到爆的人潮,也要帶著雄弟一起來一睹望道號
(上述內容不具代表性,個人結果可能有所不同)
左邊歹歹模樣是怡君在產後瘦身前的狀態
當時的她在產後即使不吃不喝,體重還是直直上升
在女兒即將三歲時,一路飆破→70kg
來到人生體重的→最巔峰
台北又多了一個帶小童玩樂的好去處囉!~
在金山南路上,近捷運東門站的 ♥樂福LOVE親子館♥
謝謝老闆的邀請,讓潔西可以帶著雄弟在開幕前
搶先體驗館內的設施,跟大家分享好玩有趣的地方
『和你接觸時間最多的5個人,他們的收入平均值,就等同自己的收入』
這句話真的很有道理~如果不是因為生命中的恩人與貴人
到現在我還是只能領著死薪水的朝九晚五的上班族
領著屎薪水,只懂得屎存錢......
在美樂大家長跟大家分享的財務管理課程中學習到
宜蘭美麗的梅花湖附近,有一棟隱身在鄉間小路裡的一棟美式建築
讓路過的人都會想停下腳步一探究竟
原來這是一位曾經任職航空公司17年的退休空姐
為自己圓夢所打造的房子,現在的她就住在這裡面
一直是多才多藝,手工藝達人也很有愛心的Fanny
因為產前胖產後更胖,在請完育嬰假開始回到職場工作後
想跟大家一樣在網路上買衣服,但總是沒有自己的Size
最後只能穿上【均碼衣】這讓Fanny很打擊
後來因為看到原本胖胖的噗友開心分享,自己塞得進25腰的牛仔褲後!!
想要有健康活躍的生活一定要有【80%營養+20%熱量=100%健康】
運動的過程中,了解身體的構造與原理以及運動正確的方法很重要
才能避免運動過程中造成的運動傷害
所以潔西報名了體適能指導員的認證班
讓自己透過認證後,具有專業的指導能力
我們是一群熱愛工作的夥伴,也是戶口名簿外的家人
一切的起源從alva教練兒開始,alva當初只是想要減個小肥
卻意外幫助很多人找到美麗與健康
到後來自己看懂這份事業,開始全力以赴到現在
也體會這份事業可以累績和倍增的迷人之處
桌游是現在很夯的桌上遊戲,因為俱樂部的教練們分享
讓我體驗了第一次的『現金流』遊戲
過程覺得太有趣了!因為潔西是個沒有什麼理財觀念的人
不會亂花錢但是也只會死存錢
但現在物價通膨的速度,超前老闆加薪的幅度好多好多倍
【蒔蘿香草餐廳 dill herbs restaurant】
在2014/6/30 在北投捷運站旁新開幕了《北投分店》
蒔蘿(北投店)距離捷運站只要步行2分鐘
捷運站也有付費停車場
不管是開車還是搭捷運都非常方便
(上述內容不具代表性,個人結果可能有所不同)
現在產後的媽咪為了給寶寶最佳的營養與吸收
都會認真哺餵母奶,為了要有豐沛的奶水
不敢少吃或減重,甚至為了追奶會大量吃進高熱量的食物
有著漂亮臉蛋和立體臉蛋的秋蟬媽咪