(上述內容不具代表性，個人結果可能有所不同)
現在產後的媽咪為了給寶寶最佳的營養與吸收
都會認真哺餵母奶，為了要有豐沛的奶水
不敢少吃或減重，甚至為了追奶會大量吃進高熱量的食物
有著漂亮臉蛋和立體臉蛋的秋蟬媽咪
就是這樣一位為了哺餵母奶讓自己懷孕胖產後更胖的媽咪
新婚時的秋蟬體態很均勻
不太有體重管理的需求
美麗的她在鏡頭前笑容充滿了自信
愛漂亮也很喜歡裝扮自己的秋蟬
是位時髦的漂亮人妻
那時候的她穿什麼都好看
穿上膝上靴一點都不是問題
直到產後開始哺餵母奶，擔心怕沒有奶水的秋蟬
努力追奶的同時，拼命吃下高熱量但低營養的食物
讓熱量一直往身體增加，讓體重沒有因為餵母奶而減少
因為這樣讓秋蟬一直很想要，能夠回到產前的漂亮體態
產後用心帶孩子的秋蟬，每天忙碌的在家庭與孩子間打轉著
她說帶著孩子根本沒有時間運動
也不想用複雜或不健康的減重方式瘦身
但她一直很想讓自己瘦下來
(上述內容不具代表性，個人結果可能有所不同)
就這樣一直胖到產後的第9個月
秋蟬看到高中同學筱旂
透過健康的方式瘦了21kg
讓秋蟬也下定決心要找回產前的美麗體態
透過小天使筱旂的分享
讓秋蟬認識了減重達人秋華
透過量身規劃的體重管理計畫
搭配均衡的營養和秋蟬的努力下
讓她【3個月減去了10kg，體脂肪-9%】
原本會經期間會頭暈經痛的情況
也在調整作息與攝取均衡營養的幫助下
現在的經期變得很無感
(上述內容不具代表性，個人結果可能有所不同)
每個媽媽都很偉大，為了家庭和孩子
總是最後才想到自己，忘了要好好愛自己
產後變胖讓自己越來越沒自信
秋蟬好開心透過好朋友的分享
重新回到產前窈窕體態
找回了自信和美麗
媽咪要好好愛自己，填表免費諮詢 http://goo.gl/forms/qjm8I8tI8h
如果你喜歡潔西的分享和文章，
可以加入我的FB，會有最新動態↓↓↓
留言列表
我的奇蹟30 (2)