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一直是多才多藝,手工藝達人也很有愛心的Fanny

因為產前胖產後更胖,在請完育嬰假開始回到職場工作後

想跟大家一樣在網路上買衣服,但總是沒有自己的Size

最後只能穿上【均碼衣】這讓Fanny很打擊

後來因為看到原本胖胖的噗友開心分享,自己塞得進25腰的牛仔褲後!!

讓Fanny好驚訝,透過噗友的分享,Fanny開始了她的甩油之路

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每個女生都想在拍婚紗照時,讓自己留下最美麗的紀念

Fanny也不例外,為了想要拍美美的照片

她瘋狂的上健身房運動,努力執行【少吃多運動】的方法

希望能讓自己瘦到標準拍出滿意的婚紗照

但努力運動後的效果,並不是讓人很滿意.......

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婚後幸福肥到產後還是肥的Fanny

唯一想到的減重方式還是少吃多運動

除了控制自己的飲食外

還拉著老公一起去運動

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認真執行運動瘦身的Fanny

每天晚上和假日都跟老公一起去騎車

非常認真執行的成果

Fanny卻只有壯沒有瘦.....

後來讓她體認到 →少吃怎麼會想動,動了就很難少吃

讓Fanny覺得光靠運動真的好難受(瘦)

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 (上述內容不具代表性,個人結果可能有所不同)

直到看到噗友的很棒的瘦身效果,重新燃起了她的減重動力

Fanny透過減重達人滾媽的協助

透過營養的體態管理計畫→【一共減去了20kg】

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現在的Fanny一樣喜歡運動

但是她懂得用『80%營養+20%運動』

達到健康享瘦的目的

過去把運動當作減重真的太辛苦了

現在的運動是興趣而不再是壓力

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透過正確健康的體重管理辦法

成功甩油-20kg變窈窕的Fanny

現在的她跟老公,再也不用執行少吃多運動

強迫自己每天都要動....

現在可以多吃多享受

運動讓你好難(瘦)?!..............

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♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 歐~凱倫
  • 我以前好勇敢,居然敢拍照…哈哈哈…好毒的評語
  • 哈~這句話是瘦了20kg Fanny本人的os ^^

    ♥ 潔西♥ 於 2014/08/21 16:56 回覆

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