♥ 潔西媽咪的身心美學♥

(上述內容不具代表性，個人結果可能有所不同)

現在產後的媽咪為了給寶寶最佳的營養與吸收

都會認真哺餵母奶，為了要有豐沛的奶水

不敢少吃或減重，甚至為了追奶會大量吃進高熱量的食物

有著漂亮臉蛋和立體臉蛋的秋蟬媽咪

就是這樣一位為了哺餵母奶讓自己懷孕胖產後更胖的媽咪

新婚時的秋蟬體態很均勻

不太有體重管理的需求

美麗的她在鏡頭前笑容充滿了自信

愛漂亮也很喜歡裝扮自己的秋蟬

是位時髦的漂亮人妻

那時候的她穿什麼都好看

穿上膝上靴一點都不是問題

直到產後開始哺餵母奶，擔心怕沒有奶水的秋蟬

努力追奶的同時，拼命吃下高熱量但低營養的食物

讓熱量一直往身體增加，讓體重沒有因為餵母奶而減少

因為這樣讓秋蟬一直很想要，能夠回到產前的漂亮體態

產後用心帶孩子的秋蟬，每天忙碌的在家庭與孩子間打轉著

她說帶著孩子根本沒有時間運動

也不想用複雜或不健康的減重方式瘦身 

但她一直很想讓自己瘦下來

(上述內容不具代表性，個人結果可能有所不同)

就這樣一直胖到產後的第9個月

秋蟬看到高中同學筱旂

透過健康的方式瘦了21kg

讓秋蟬也下定決心要找回產前的美麗體態

透過小天使筱旂的分享

讓秋蟬認識了減重達人秋華

透過量身規劃的體重管理計畫

搭配均衡的營養和秋蟬的努力下

讓她【3個月減去了10kg，體脂肪-9%】

原本會經期間會頭暈經痛的情況

也在調整作息與攝取均衡營養的幫助下

現在的經期變得很無感

(上述內容不具代表性，個人結果可能有所不同)

每個媽媽都很偉大，為了家庭和孩子

總是最後才想到自己，忘了要好好愛自己

產後變胖讓自己越來越沒自信

秋蟬好開心透過好朋友的分享

重新回到產前窈窕體態

找回了自信和美麗  

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