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這雙又白又纖細的長腿腿,是好多女人都想要的完美身材

亞筠是我的體重管理教練兒alva的親表妹

他們家都有著讓人羨慕的長腿和白皙的皮膚

但也有著家族懷孕的女生,都鐵定會胖超過25kg↑↑的魔咒

神奇的是alva教練兒不僅打破了家族魔咒,懷孕只有→胖15kg

還在產後四個月就狠甩13kg,速速復產前美麗的體態

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從小就肉肉的亞筠是醫學系的高材生,過去不是因為懷孕而變胖

但卻是因為課業壓力很大的情況下,讓她開始透過吃來紓壓

愛吃零食甜點不愛吃蔬果青菜的她

竟然在短短的半年內就爆肥了10幾公斤

原本應該是修長的美腿變成了胖胖腿

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大學生應該正是青春無敵

把自己打扮得很漂亮

大方展現美麗身材的階段

於是變胖變肉的亞筠開始用運動的方式減重

每天認真至少運動一小時,努力地猛踩飛輪

但是效果讓她瘦得很慢....很慢...很慢..

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後來透過瘦身達人表姊alva教練兒

幫她規畫了體重管計畫

亞筠認真配合和搭配適量的運動下

【三個月就減去了-8kg,體脂肪-6%】

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亞筠說過去她要很大量的運動才能瘦一點.........點

沒有運動就很怕自己又胖回去

但透過體重管理計畫

即使沒有搭配運動,都可以繼續瘦

原來減重可以這麼輕鬆

但現在的適量運動不是用來減重

而是讓自己更健康曲線更漂亮

運動沒有壓力好開心

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>>總共瘦了22kg的亞筠

青春無敵的漂亮臉蛋加上細白又修長的美腿

真是迷死人惹~~

現在的她可以大方充滿自信,穿上以前塞不進去的短褲

夏天去海邊也不用再包得讓自己快中暑

大學生就該是這樣充滿青春無敵的活力美眉

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亞筠那雙美麗的長腿腿真的讓我好羨慕喔!!!((遠目

還好有減重達人表姊alva的協助

讓亞筠女大18變~還她漂漂腿 

【運動讓你瘦得很慢很慢嗎,找回自己的青春無敵】

填表免費諮詢 http://goo.gl/forms/qjm8I8tI8h

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