(上述內容不具代表性,個人結果可能有所不同)
看到現在的筱旂很難想像她,已經有個10歲大念小學的女兒
每次笑起來都很靦腆害羞的筱旂,沒想到曾經有過這麼粗勇的過去
過去的她因為產後肥胖加上作息飲食不正常
讓自己體重和體態越來越失控
過去並沒有透過完整正確的方式及持續力讓自己瘦到底
讓自己花錢又浪費了時間後,體重反而復胖很多
直到她在網路上看到秋華教練透過營養幫助很多人瘦得很健康很漂亮
重新燃起瘦身的動力
於是主動留言想要請秋華教練幫她規畫體態管理計畫
(上述內容不具代表性,個人結果可能有所不同)
透過秋華教練了解筱旂的健康狀況和飲食習慣後
規劃了適合她的體態管理計畫
秋華細心指導筱旂及協助她解決減重過程遇到的問題
花一年的時間到目前為止幫她成功甩油21kg
以前的筱旂真的很有媽媽味
瘦下來的她甩油外,也順便甩掉了大媽魂
和10歲大的女兒站在一起
完全像是個姐姐無誤
在秋華教練的鼓勵和幫助下
筱旂變得越來越有自信
也越來越會打扮自己~
減重的過程中筱旂都會不斷參加減重賽來激勵自己
參加比賽會讓自己更認真而且有動力
聽教練們分享只要有參賽的學員
瘦身的成效可以提高30%~50%呦
減重過程中筱旂穿上以前大媽時期牛仔褲
腰圍已經明顯少了好多吋
到目前為止筱琪總共全身尺寸減了→156cm(相當於62吋)
減去一個女生的身高長度耶!
透過自己認真配合努力執行後瘦身的成果
真的好有成就感喔!
看到照片中的背影真的很難想像這就是過去的筱旂
現在的背影好美,而且筱旂她還在繼續瘦身中
相信未來一定會擁有更完美的曲線
漂亮的體態不再只是遠目了而是可以被實現的夢想
經過蛻變後的筱旂
因為自己很棒的效果
也影響了身邊的朋友開始跟她一起減重呢
在營養的魔法中 你可以變得健康美麗
除了外表的蛻變還有心靈上的成長
透過輔導員的陪伴與鼓勵
才能享瘦又開心
想要向筱旂一樣擁有能夠美麗蛻變的方法嗎?
你在尋找美麗還是健康呢?!
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