減重一個人減好孤單也好容易放棄，你試過少吃多運動是不是好難瘦?
常常想吃東西的時候不想減，穿衣服的時候才想瘦一點
在減與不減的矛盾中，反覆減重又會越來越難瘦
其實減重需要環境，更需要有人陪伴才行
已經舉辦到第12界的線上減重賽
這三個月來超過百人減了超過【478公斤】
在決賽派對的這一天，大家在這裡慶祝我們過去90天的努力
歡慶屬於我們的美麗與勝利^^
謝謝總監小雪阿德為我們找到這麼美的場地
台中的星時代婚宴會館
不只場地漂亮菜色也好呷
一早工作人員們就起個大早
把自己弄得美美外
也準備好迎接今天超過200人的盛大派對
大家的os都好到位~哈哈
一切就緒，教練們等著每一位走上這個伸展台的學員
用掌聲嘉許每個人的努力和改變
站在伸展台上的每個人
當初都帶著一顆勇敢改變
希望自己可以變得更好的決心
剛開始看到下降的體重數字也許不相信
但因為這個90天一點一滴的累積
最後終於看見屬於自己的美麗
采緹和子萱是同事，因為看到子萱的瘦身效果
一起成為減重的戰友，她們分別減了11&12公斤
再也不怕被同事問是不是又有了......XD
這是母奶媽媽Apple產後兩個月開始減重
食量大的apple邊餵母奶邊減重，五個月減了15公斤
每天都要哈萩哈萩的過敏也不再困擾她
這是明明是孩子的媽了，但always像大學生的沛潔
因為被朋友的一句很有媽媽味的玩笑
讓沛潔怒甩了12公斤
這是我自己，過去有下半身的困擾，一天只吃兩餐節食減重的人
長期節食流失了肌肉讓代謝出現問題
第一胎產後一年，透過我的老師崴姐幫我【-7%體脂肪】
去年懷了第二胎，產後邊餵母奶邊減重
四個月就恢復了產前的身材
我的老師崴姐，她在3個月減去9公斤9%體脂肪，都瘦在最難減的下半身，
也讓她擺脫了家族產後走山的魔咒，產後四個月全母奶減重13KG，迅速恢復的產前體態。
產後瘦下來已經維持了快五年，母奶還餵到孩子四歲
這裡幾乎都是兩個孩子的媽
我們因為產前讓自己胖得很不客氣
產後才有機會彼此在一起瘦得很美麗
青曄這個害羞又美麗的女孩
從上百人中脫穎而出獲得了第四名
這90天中看到青曄她點滴的努力
從懷疑到相信自己一定可以
那需要克服好多的挑戰和堅持不放棄
過去從小就肉肉的體態，讓青曄一直很沒有自信
常常習慣躲在人群中，害怕被人注意
就像醜小鴨一樣被大家嘲笑著，讓她不停的懷疑自己
但醜小鴨不知道其實自己是隻美麗天鵝
有一天會在人群中展現她美麗的羽毛
像蝴蝶般破蛹而出的蛻變，看見她自己生命的亮點^^
你還在孤單的減重少吃多運動嗎?
這裡有好多的戰友和老師陪著你一起加油
陪著你一起看見90天後的自己
一個人你可以走的很快
但是一群人一起可以走的很遠
一起加入百人減百斤甩油換獎金，這個活動會一直不停的辦下去
因為會有越來越多的人，需要健康的瘦下來
讓自己減重一陣子，不復胖的維持一輩子
第13屆的線上減重賽，即將在8月開賽~
跟著我一起幫你三個月減10公斤
報名線上減重賽，甩油拿獎金
報名辦法 【LINE免費諮詢】>> http://line.me/ti/p/EIleDsZ_r7
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