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升格當人妻的潔西,因為老公的體貼,讓我不用天天在廚房當"家庭煮婦",
但還是要留一點給人家"探聽"是吧!
有空時還是要花點心思,抓住老公的胃,
雖然沒有阿基師的廚藝,也沒有小當家的天份,
但我有100分的用心,
而且貼心的老公,不管我亂煮什麼,
他都會大口大口的吃光光,
這讓我的信心增加不少。
這次是第一次嘗試焗烤飯,
大家參考~
或者你有更讚的小技巧,也可以和我分享喔~!感恩呀
蕃茄雞肉焗烤飯~(2人份)
準備材料:
洋蔥半個/大蒜少許/小玉米5個/大蕃茄1個/雞胸肉半副/起士絲
高湯塊/長米1.5杯
做法:
1. 將以下材料備妥,洋蔥切絲,大蒜切丁,蕃茄對切八等份,
小玉米洗淨切半,雞胸肉切塊,長米洗淨備用。
2 .平底鍋加熱後,加入橄欖油,倒入大蒜與洋蔥拌炒,再加入雞胸肉炒熟,
最後放入生蕃茄拌炒,盛起備用。
3. 將4碗水加熱,再加入高湯塊,倒入生長米炒熟(八分熟),
再加入番茄醬均勻攪拌。
4. 將做法2一起再次倒入做法3拌炒收汁,盛入焗烤器皿,放上焗烤起士絲,
放入小烤箱加熱約八分鐘(表面烤到微金黃色即可)。
很簡單吧~想要和我一樣抓住老公的胃,可以試著做做看喔~!
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