爸爸的健康就是全家人最大的財富
辛苦的爸爸終年為了家人不辭辛勞的打拼
長時間高壓高時的工作和應酬與熬夜
很容易讓身體亮起了紅燈。
身為另一半的我,是全家人健康的總舵手((撥髮
除了注意雄弟和雄爸飲食上營養的攝取
也要時時關心努力在工作上打拼的雄爸
精神體力與身體健康的狀況
(轉載自http://health.chinatimes.com/blog/jingcheng/index_at8010.html)
(圖片轉載自http://www.uho.com.tw/focus/dr/index.asp?id=288)
家裡辛苦打拼的老公和爸爸們
早餐隨便吃,晚餐不是沒吃就是亂亂吃
壓力、應酬加班 、愛吃肉、不喝水、久坐少運動
長期因為工作造成作息飲食不正常
代謝症候群就開始悄悄找上門.....((叮咚叮咚
【十大危險生活型態】
>>你家的爸爸中了幾個呢?!
(圖片轉載自http://www.uho.com.tw/focus/dr/index.asp?id=288)
爸爸在事業與成就往上的同時,健康狀況卻開始往下滑
爸爸們的健康狀況最容易會有
腸胃道、心血管和肝功能方面的問題
每年的健康檢查報告開始越來越精彩
最容易檢視爸爸們的健康狀況
遠離三高和代謝的症候群的方法
就是注意爸爸們的腰圍是否有有超過大於>90cm (肚臍處)
趕快來出家裡面的皮尺幫老爸們測量一下吧
爸爸的健康是家庭幸福的基石
時常熬夜和睡眠品質不好的雄爸
過去因為無肉不歡、外食多、少運動
一直有尿酸與三酸甘油脂過高的問題
飲食習慣不好,加上習慣熬夜
健檢紅字和內臟脂肪也高得嚇人
在潔西透過健康管理達人alva的分享
認識了營養的力量
透過alva為我規劃的體重管理計畫
讓我【減重了3kg體脂肪-7%】
讓我更加相信及了解均衡營養的重要
照顧好家人健康是我的責任
為了防止雄爸成為三高與代謝症候群的高危險群
開始每天都為雄爸準備【均衡營養的活力早餐】
讓他的鮪魚肚悄悄的消轟了
體檢報告尿酸與三酸甘油脂也恢復的正常
看起來腰瘦健康
隨時為雄爸準備一壺低糖低熱量的【活力雙寶飲】
給平常喜歡喝茶飲但很少喝水的爸爸
可以提升精神與代謝力
幫助改善他內臟脂肪過高的問題;提高專注力
讓老公在工作上可以更有效率。
父親節還沒想到該送什麼禮物,給辛苦的老公和爸爸嗎?!
可以像潔西一樣為老公和爸爸準備一壺能量滿滿的活力茶飲呦
LINE→jessieyu0704
手機→0933712490
Facebook私訊→https://www.facebook.com/jie.xi.566
如果你喜歡潔西的分享和文章,
可以加入我的FB,會有最新動態↓↓↓
留言列表