♥ 潔西媽咪的身心美學♥

每一年的在過完台灣的農曆年後,Queenie主席會為了美樂團隊的家人們

集合了中港台的所有美樂成員,在香港舉辦一場美樂慶典活動,

內容包含了成長、表揚以及勉勵的活動

Queenie主席在每一年都會邀請國際級的大師

來讓美樂的大家,透過課程的體驗對於生命會有更不同的成長與收獲

潔西從2013年就一直期待著香港的美樂之旅

一直聽著其他店長們說著,每一年在美樂活動中的收穫和感動

讓我下定決心一定不缺席2014的美樂香港行

今天特別邀請了巴黎的國際舞蹈大師 【Tracey Fenner】

Tracey老師從三歲就開始學舞,她對於舞蹈的熱愛程度是

完全讓自己融入舞蹈中,舞進生命裡

從舞動的過程中,體會出人生的道理

真的很感謝Queenie主席的安排

才讓大家有這個機會參與這樣體驗生命的課程

對於每位出席的美樂成員

Queenie主席還準備了好精緻小禮物

美樂的活動總是充滿了驚喜與期待

這次活動的地點在距離香港島12公里的【愉景灣 Discovery Bay】 

要進入這個區域需要特別的申請

這個渡假飯店感覺是隱密性很高的club

這裡還有香港唯一的濱海白教堂

充滿了聖潔高雅的感覺

真的好美好美

彷彿置身關島的感覺

外頭10左右的低溫,喝著熱茶看著平靜的海面

讓人心裡開始有沉澱的感覺

參加美樂的活動不只讓人擁有心靈上的滿足

美食饗宴更是豐盛

在課程的空檔休息和午餐時間

總是有吃不完的美食

美味的甜點和豐富的餐點

身理心理都滿足到爆炸了

午餐時間還有美酒可以享用

味蕾充滿了幸福感

來香港好幾次了,但這次的感覺特別不同

因為是跟愛生活的店長們

不管在工作或是生活上大家都一起鼓勵和成長

也有志一同的一起在香港吃喝玩樂

Tracey老師在課程中與我們分享

與生命共舞的意義

是要我們學習順著生命的河流前進

過程中有直順有蜿蜒,有平靜有波瀾

那都是一種過程和經歷

生命的過程就像舞蹈一樣

ㄧ會兒前進ㄧ會兒後退，有時向左有時向右，

即使步伐亂了，我們可以選擇讓自己重新出發，

學習簡單、熱情、享受當下，不再止步不前。

在舞蹈課程的體驗中

原本以為會像是瑜珈做些伸展的動作

從一些舞蹈動作去獲得身心靈的舒展

但Tracey老師給我們的體驗卻相當的不同

過程中沒有制式的舞蹈動作

老師讓我們自由的伸展擺動

不需要在乎舞步是否整齊,動作是否有跟上

只需要把自己完全的交給身體

把自己的心透過肢體完全的伸展放鬆

在那個當下真的覺得自己完全的自由了

感謝三片葉子的Herbalife

讓我的生命更加的精采

感謝我的教練兒alva

讓我更加的勇敢

經過早上體驗了生命共舞的課程後

接著還有下午Queenie主席的特別分享

待續............   

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