♥ 潔西媽咪的身心美學♥

趁著平日的空閒的一個午後

從台北到宜蘭走走

但碰上了微雨的天氣

只好上網搜尋宜蘭的雨天備案景點

才知道原來在冬山火車站

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🎉【空生妙有】🎉🌷🌷

家是魔法的殿堂

由外呈內的清理

由內向外的鏈接

主題:《#我就是設計師》

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最近剛好參加完一整期【愛與和解】家族療癒的充電課程

透過【家庭圖】讓我明白家庭中的所有成員

包含家人親戚和已經過世的長輩

對我的生命有著很大的影響和關聯

剛好迪士尼皮克斯推出動畫 【coco可可夜總會】

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如果你小時候玩過大富翁，長大玩過現金流，你喜歡這樣的桌遊遊戲

那麼你一定要玩過一次【蛻變遊戲】

因為透過一場遊戲，可以幫助自己看見

目前自己的人生狀態與卡點

透過遊戲的夥伴與帶領人，一起帶你突破盲點

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以前潔西不愛吃麥片，一直覺得麥片好像雞飼料XD

但是家裡的老公跟孩子都會把麥片當早餐吃

直到吃了朋友推薦的這款【穀物水果麥片】

完全讓不愛麥片的我也買單了XD

立馬入手買給小孩們吃

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【創造生命的奇蹟】這本書

是我接觸身心靈書籍看的第一本書

也是我會推薦給每個人看的一本書

全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作，改變了千千萬萬人的生命！

作者露易絲賀，她在書中說明了，

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德芬老師一直是我很喜歡的作家之一

從德芬老師的第一本書【遇見未知的自己】

到2017最新的著作 【遇見一個人的圓滿】

她的每一本書陪著我走過，生命中的春夏秋冬

透過老師她多年在身心靈的經歷與智慧

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潔西搭配★零極限的清理卡
1+1的祝福♡
為大家抽出一張彩虹卡，送上卡片的祝福與解讀~❤

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從2014年因為【生命藍圖】打開了我靈性成長之路

這一路上有好多生命的導師與天使引領著我

透過生命藍圖、閱讀、聽【奇蹟30】、參加工作坊....等

一直不斷的清理內在和自我療癒

終於找到覺醒程式的開關~

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【#90天把自己愛回來Day2】
聽到同事因為小時候原生家庭的關係，帶給小小的她許多的傷痛，

因為討厭爸爸所以不喜歡自己原來的名字，

但是現在的她很勇敢的告訴大家她的本名，

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【#90天把自己愛回來Day1】
開始學習放慢生活的腳步，開始練習活在覺察中，

清楚看見自己的情緒和感受，不再用轉移或逃避去面對問題。

因為總是常常感受到莫名的憤怒或悲傷，那是我的內在小孩的聲音，

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跟鵝子一起動手做，大人小孩都愛吃的

【小饅頭餅乾】

而且用料很簡單，作法很容易

也是一歲以前的寶寶的手指食物

【準備材料】

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