10661735_963485907000981_3413923525199159443_o  

原本在銀行上班的厤秢,就跟所有愛美的女生一樣

為了想減掉身體局部的小肉肉

幾乎嘗試過所有的減重方法,

有一次甚至因為用了不健康的單一飲食減重法,

還自己身體出現了狀況,

經過那次的生病後

厤秢不敢再亂嘗試激進的減重方法

10006989_858507944162988_5393033721903243961_n  

直到看到妹妹用健康均衡營養的方法瘦下來,

厤秢因為妹妹的效果很好

讓她放心的透過均衡營養的雕塑計畫

【20%運動搭配+80%的營養】

厤秢兩個月體重少了-7kg/體脂肪也少了-7%

10665362_943733055640476_3591259711308290434_n  

現在的厤秢透過營養與運動的搭配下,

不僅體態變美,體力與身體狀態變得更好

讓她成功挑戰完成42K全馬和鐵人三項的比賽

運動型的美人是不是好迷人

10414895_957189684294813_5706582573768622575_n  

80%均衡營養+20%運動

完美的黃金比例方法

讓自己有不易復胖的體質

【陽光男孩女孩兒→14天體驗方案】

填表免費諮詢 http://goo.gl/forms/qjm8I8tI8h 

如果你喜歡潔西的分享和文章,

可以加入我的FB,會有最新動態↓↓↓

 

, , , , , ,

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()