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《2016最新消息&活動》
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我和沛潔的關係其實很奇妙

我是她的師母也是她的減重教練

從我們一開始只是新手人妻

因為沛潔想要懷孕向我索取好孕棉而相識

到後來在FB上分享育兒經驗

透過動態而關心彼此的近況

突然有天沛潔告訴我她想減重

我問她為什麼呢?!

她說 : 因為我被說有媽媽味!!!!

這句話突然巴醒了她~ 

讓她下定決心要讓自己蛻變

不想再拍照只能躲在娃娃車後面

FB的大頭照永遠只放小孩的照片

所以決定要讓自己擺脫媽媽味

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就這樣開始透過體重管理計劃的沛潔

認真配合六週就減掉了5.5kg

第一次參加俱樂部的減重挑戰賽還得到了第三名

看見她認真想要改變的心讓我好感動

這是她開始變美麗的第一步

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在減重的過程中,沛潔除了認真配合體重管理計劃外

還會參加線上體種管理挑戰賽,這個為期四週的比賽

讓沛潔不只甩油還能換獎金,挑戰賽的總監在每週還會分享

可以讓自己聚焦並快快瘦的撇步,讓大家得到持續蛻變的動力

透過這些日子以來的努力

到目前為止,沛潔透過『體重管理計劃』

已經【減去了-10kg,體脂肪-6.4%,全身尺寸減去超過70cm】

 

 

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全職在家照顧兒子man寶的小廚娘沛潔

每天都會用心幫老公準備幸福的愛心便當

色香味俱全的便當菜,真是讓人好羨慕呀 

喜歡做菜的沛潔,每天中午跟減重的姊妹們分享午餐內容時

大家都想直接跟她交換便當菜了。

FB的朋友還會問沛潔,這是你的午餐嗎?!

怎吃這麼多?~你不是正在減重?!

沛潔會開心的回答說 : 『因為我的教練叫我一定要吃飽,減重絕對不能餓肚子』

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還記得2014在風尚之旅的活動採訪時

當企劃主編問到沛潔為什麼會想找教練減重時

她說:『過去她有幾次的減重經驗,但都因為太孤單而放棄了

而這次的減重她知道她會有人陪伴並督促著她

而且過程中也有一起減重的夥伴彼此加油打氣

再也不會讓她因為孤單而放棄。』

這段話後來被收錄在風尚之旅的見證短片中

在一萬多人面前宣示自己要在夏天穿上比基尼的沛潔

你真的好棒!!!!((重點我有錄影存證下來XD

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瘦下來的沛潔尖下巴和甜甜的酒窩都出現了

她開心的說:它們離家出走好久了喔

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感謝在沛潔體重管理的這些日子裡

有alva教練兒在一旁輔導我協助著沛潔

她教我要聆聽客戶的需求,一起陪著我解決她們的問題

謝謝有alva的陪伴,讓我幫沛潔告別她的媽媽味

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瘦下來的沛潔不再有媽媽味外

反而有種像大學生的清新氣質

看見她的蛻變很替她感到開心

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看到沛潔在FB分享的這段話覺得好感動

她願意改變的勇氣,讓她找回了美麗

她願意相信的決心,讓她找回了更多的自信

她願意為自己的體態做最大的努力

所以她值得這份美麗

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留言列表 (4)

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  • Gill (菁菁)
  • 孤拎拎的減重也太可憐了~有教練的陪伴真的很重要
    超喜歡一起減重、彼此互相打氣的氛圍,減重變得超開心超開心
  • Jaslene賈絲鈴
  • 在一萬多人前面宣示,沛潔真勇敢!
  • loungjudy
  • 佩潔瘦下了真的好學生風!不像是一個孩子的媽ㄟㄟ