潔西♥身心美學 『♡LINE線上預約』 →按我← Line:jessieyu0704/手機:0933712490
《2017最新消息&活動》
♡心靈牌卡解讀
♡心靈讀書會 週二19:00
♡蛻變遊戲同樂會- 場次報名中
★【開放LINE線上預約】★

【創造生命的奇蹟】這本書

是我接觸身心靈書籍看的第一本書

也是我會推薦給每個人看的一本書

全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作,改變了千千萬萬人的生命!

作者露易絲賀,她在書中說明了,

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

9182711   

德芬老師一直是我很喜歡的作家之一

從德芬老師的第一本書【遇見未知的自己】

到2017最新的著作 【遇見一個人的圓滿】

她的每一本書陪著我走過,生命中的春夏秋冬

透過老師她多年在身心靈的經歷與智慧

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

潔西搭配★零極限的清理卡
1+1的祝福♡
為大家抽出一張彩虹卡,送上卡片的祝福與解讀~
👉【前三位留言的朋友,會另外為你抽出屬於你的♡彩虹卡祝福】
#今天要學習聆聽自己
#2017從心開始 

 【潔西的彩虹卡解讀】

2017年5月開始會在【角落。42】這裡服務~

LINE線上預約>> http://line.me/ti/p/EIleDsZ_r7 

如果你喜歡潔西的分享和文章

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

從2014年因為【生命藍圖】打開了我靈性成長之路

這一路上有好多生命的導師與天使引領著我

透過生命藍圖、閱讀、聽【奇蹟30】、參加工作坊....等

一直不斷的清理內在和自我療癒

終於找到覺醒程式的開關~

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

#90天把自己愛回來Day2
聽到同事因為小時候原生家庭的關係,帶給小小的她許多的傷痛,

因為討厭爸爸所以不喜歡自己原來的名字,

但是現在的她很勇敢的告訴大家她的本名,

她願意帶著勇氣把小小的那個自己愛回來,

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

#90天把自己愛回來Day1
開始學習放慢生活的腳步,開始練習活在覺察中,

清楚看見自己的情緒和感受,不再用轉移或逃避去面對問題。

因為總是常常感受到莫名的憤怒或悲傷,那是我的內在小孩的聲音,

他希望我聆聽時我冷落他,他希望我感受情緒時我壓抑他,

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

跟鵝子一起動手做,大人小孩都愛吃的

【小饅頭餅乾】

而且用料很簡單,作法很容易

也是一歲以前的寶寶的手指食物

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

在接近2016年的尾聲,回過頭才發現每天忙忙碌碌的自己,

原來只是在【生存】而不是真正的在【生活】

漸漸的讓自己在工作上與生活中失去的熱情與生命力,

為了找回熱情,開始與自己連結,靜下心來聆聽自己內心真正的聲音

原來有一個真正的自己在對著我說:【去吧~去體驗~去感受什麼叫生活吧!】

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

現在每一個月,我都想要規劃有個半天,是跟老公兩個人單獨相處的時間

去做在沒有孩子前,我們共同喜歡一起做的事情

以前在我們晚上九點下班後,喜歡一起去看一場電影再回家

是我們過去最喜歡也最常做的事情

我想要像以前一樣,擁有一個屬於我們彼此的精心時間

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

jacket  

只要是迪士尼出品的動畫片,一定是我必看的電影

劇情裡總是充滿歡笑與寓意,看完迪士尼的電影會讓我有好心情

原本以為【腦筋急轉彎INSIDEOUT】

是一部給孩子看的動畫片

沒想到這是一部給大人看的動畫片

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

15233552_1528544107161822_301011693_o    

最近潔西因為朋友的分享,看了歐普拉2015年著作

【關於人生,我確實知道....歐普拉的生命智慧】

她把她一生的經歷與挑戰,視作是一份禮物

勇敢的拆開它,並重新賦予它新的意義

15401416_1546285525387680_1617620001_n  

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

因為四五六月的認真工作,達成團隊的免費假期促銷,

七月暑假帶著全家人一起到南投日月潭度假^^

這是一間緊鄰在在九族文化村旁

以自家烘培咖啡為主題的【悠森境渡假村】

有美麗的山景讓人看了好放鬆

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

回顧自己第一胎產後的樣子(照片左邊)

當時還是體脂肪超標的泡芙人

照片右邊是產後第二胎半年後的狀態

兩胎都有餵母奶,但第二胎用對健康的瘦身方法

一邊餵母奶一邊健康的甩油8%

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

減重一個人減好孤單也好容易放棄,你試過少吃多運動是不是好難瘦?

常常想吃東西的時候不想減,穿衣服的時候才想瘦一點

在減與不減的矛盾中,反覆減重又會越來越難瘦

其實減重需要環境,更需要有人陪伴才行

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

過去潔西的飲食習慣總是吃東西吃很快,

原來這也是讓人容易變胖的原因,

開始瘦身後才知道,原來吃飯時

【每口要咬至少20下以上】再吞下去,

這是讓人快快瘦的秘訣!

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

網路上分享的一段話,女人們看了都很有感覺:

『杜拜女人只花錢, 德國女人只工作,曰本女人只帶孩子,

台灣女人是超人、女漢子;台灣女人得工作,想辦法創業,

洗衣服做飯帶孩子,打掃家愛乾淨會煮飯,走的了廳堂進的了廚房,

要教育子女,對外和諧社會關係,對內和諧家庭關係,

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

最近來詢問潔西瘦身辦法的學員們

大都會有【不愛喝水】的習慣,仔細詢問之後,

通常都是因為【怕跑廁所、怕水腫】這兩個理由

以前潔西也有這樣的迷思

覺得一喝水就想上廁所好困擾

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今天正當大家在享受著上班日難得的溫暖陽光,原本隨著天氣放晴的心情,

卻因為一則震驚和痛心的社會案件,讓我們深陷難過和恐懼當中。

我也有一個四歲的孩子,我也常常自己這樣帶著孩子走在街上,

即使再怎麼謹慎小心,遇到一個預謀犯案的殺人魔,誰能躲得掉?!

對她們來說那是個平常再熟悉不過,每天會走的街道,

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

第一眼看到>>【2016限量款@ECO法式蕾絲金】的時候

腦海出現兩個關鍵字,【限量】【蕾絲金】

我本人的理智線用在【限量】【蕾絲】這兩個上面,變得毫無抵抗力XD

在物色後背包的時候,喜鋪、Tubaby、小晴天Haeuhonpo

都在口袋名單中,最後為什麼會選擇喜鋪的這款法式蕾絲金呢?

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

潔西減重期間反而最喜歡吃火鍋,

因為只要改掉平常吃火鍋的這五大習慣,

吃火鍋反而能夠有助於減重效果,怎麼吃才能不肥反瘦呢?!

一頓火鍋吃到飽將近有3000大卡熱量,脂肪跟鈉含量也全都爆表

多到吃一頓需要爬8座101大樓,才能消耗掉多餘的熱量!

文章標籤

♥ 潔西♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論