減重一個人減好孤單也好容易放棄,你試過少吃多運動是不是好難瘦?

常常想吃東西的時候不想減,穿衣服的時候才想瘦一點

在減與不減的矛盾中,反覆減重又會越來越難瘦

其實減重需要環境,更需要有人陪伴才行

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