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目前日期文章:201408 (14)

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宜蘭美麗的梅花湖附近,有一棟隱身在鄉間小路裡的一棟美式建築

讓路過的人都會想停下腳步一探究竟

原來這是一位曾經任職航空公司17年的退休空姐

為自己圓夢所打造的房子,現在的她就住在這裡面

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第一次擔任兒童營養講座的工作人員

一大早準備好營養的兒童植物奶三明治和水果點心

就等著媽咪們和小小嘉賓們來囉~

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這是繼樹林場、台中場後的台北場營養親子講座

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第一眼看到口金包的人都會驚呼~

wow好可愛喔!!

尤其是那兩顆大大的鈕扣也太討喜了

搭配上自己喜歡的卡通圖案

真的是好療癒的小物

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內湖瑞光路週邊充滿美食料理餐廳

原本就很愛燉飯的潔西

看到Alva教練兒分享在【Aqua Kiss 水吻2】

大啖招牌墨魚燉飯的照片,讓我一直好想找機會來朝聖一下

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PARTY  

謝謝好朋友miumiu家的邀約

我們四家兔寶寶相約一起辦生日趴

夏天出生的小壽星們

過生日當然也要涼快一夏

所以來個泳池畔的生日派對是一定要的啦 !!!

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一直是多才多藝,手工藝達人也很有愛心的Fanny

因為產前胖產後更胖,在請完育嬰假開始回到職場工作後

想跟大家一樣在網路上買衣服,但總是沒有自己的Size

最後只能穿上【均碼衣】這讓Fanny很打擊

後來因為看到原本胖胖的噗友開心分享,自己塞得進25腰的牛仔褲後!!

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想要有健康活躍的生活一定要有【80%營養+20%熱量=100%健康】

運動的過程中,了解身體的構造與原理以及運動正確的方法很重要

才能避免運動過程中造成的運動傷害

所以潔西報名了體適能指導員的認證班

讓自己透過認證後,具有專業的指導能力

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我們是一群熱愛工作的夥伴,也是戶口名簿外的家人

一切的起源從alva教練兒開始,alva當初只是想要減個小肥

卻意外幫助很多人找到美麗與健康

到後來自己看懂這份事業,開始全力以赴到現在

也體會這份事業可以累績和倍增的迷人之處

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公司的NBA營養講座又來囉~

一樣是邀請【營養諮詢委員會的成員 王進崑博士】

分享大家除了在意自己的身材外

最想了解的就是如何對抗預防身體老化

和讓自己有凍齡的外貌

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桌游是現在很夯的桌上遊戲,因為俱樂部的教練們分享

讓我體驗了第一次的『現金流』遊戲

過程覺得太有趣了!因為潔西是個沒有什麼理財觀念的人

不會亂花錢但是也只會死存錢

但現在物價通膨的速度,超前老闆加薪的幅度好多好多倍

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現在的人幾乎天天都當外食族

潔西過去也不例外,肉食多多青菜呷少少

美食上菜總是只有少得可憐的幾片葉子在上面

加上不喝白開水,每天一杯手搖杯

於是便祕就找上我了.....

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【蒔蘿香草餐廳 dill herbs restaurant】 

在2014/6/30 在北投捷運站旁新開幕了《北投分店》 

蒔蘿(北投店)距離捷運站只要步行2分鐘

捷運站也有付費停車場 

不管是開車還是搭捷運都非常方便 

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(上述內容不具代表性,個人結果可能有所不同)

現在產後的媽咪為了給寶寶最佳的營養與吸收

都會認真哺餵母奶,為了要有豐沛的奶水

不敢少吃或減重,甚至為了追奶會大量吃進高熱量的食物

有著漂亮臉蛋和立體臉蛋的秋蟬媽咪

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謝謝丸子總裁在【美樂幸福日】分享的這一段話

【享受關係,更勝於享受成就】

第一次看到這段話時深深打中我的心

因為以前潔西不明白這段話的道理,過去的我以為只要不斷的努力工作

在工作上有成績後,就可以給家人過更好的生活,對他們來說這就是幸福。

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