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爸爸的健康就是全家人最大的財富

辛苦的爸爸終年為了家人不辭辛勞的打拼

長時間高壓高時的工作和應酬與熬夜

很容易讓身體亮起了紅燈。

身為另一半的我,是全家人健康的總舵手((撥髮

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捷運中山捷運站周邊美食林立,非常多人氣美食餐廳

這間位於大倉久和飯店旁的【義達Vegas Fresh Cafe義式餐廳】

食材新鮮現做,物料以不過份烹調或盡量避免人工添加物為標榜

提供美式早午餐與義式料理為主的菜色

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計畫到宜蘭親子旅行一定不能錯過,

到蘇澳的【蠟筆工廠】體驗有趣的DIY活動

充滿親子互動與寓教於樂的活動內容

很適合1.5歲以上的小朋友,去認識色彩的構造

與彩蠟筆有趣的製作過程

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女人除了會『產後肥』,男人也很難逃過婚後的『幸福肥』

婚姻除了是愛情的墳墓,也是身材改變的開始....喀喀喀

俐婷和老公就是非常標準的婚前幸福婚後一起肥

而俐婷的體態更在28歲生完女兒vica達到了人生的最巔峰!!! 

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在網路上看到許多網友分享在宜蘭蘇澳

美麗的南方澳海灣旁

有間充滿濃濃白色希臘風的景觀咖啡館

不用出國就可以讓人感受到,彷彿徜徉在地中海的美麗國度中 

地中海CASA

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(圖片翻拍自賀采生活雜誌 2014/7月號) 

潔西以前在醫學美容診所工作了7年多的時間

以前有關肌膚保養聽到的總是抗老化、抗自由基....等

現在竟然還有新名詞→『抗醣化』

以前只知道隨著年齡的增長膠原蛋白會漸漸流失

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宜蘭羅東是我們親子走跳最喜歡去的地方

這裡有羅東林場、 羅東運動公園、 冬山河、宜農牧場.....等

光是羅東就有好多地方可以走跳

我們家有動物控來著的雄弟

只要有魚餵有動物看就可以搞定他了

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台北車站地下街有誠品進駐後,整體的質感和店家都提升了不少

這篇美食文要跟大家分享

隱身在誠品站前店美食廣場的一間日式鍋物料理餐廳

讓台北車站附近逛街轉運的旅客用餐有新的選擇

【moshi 手作.日本鍋】

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這雙又白又纖細的長腿腿,是好多女人都想要的完美身材

亞筠是我的體重管理教練兒alva的親表妹

他們家都有著讓人羨慕的長腿和白皙的皮膚

但也有著家族懷孕的女生,都鐵定會胖超過25kg↑↑的魔咒

神奇的是alva教練兒不僅打破了家族魔咒,懷孕只有→胖15kg

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如果要推薦宜蘭適合親子用餐的餐廳

大家一定會用力推薦→【綠海咖啡】

因為除了它的用餐價格很平價實惠外,服務更是讓人很讚賞的地方

老闆覺得用心的服務更能為美味加分

綠海用心的服務品質,很快就在宜蘭打響知名度

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最近發現宜蘭出現了熱門新景點,原來是跟溪頭妖怪村、宜蘭窯烤山寨村

都是出自同個作者之手的>>【四圍堡車站】

四圍堡原來是礁溪的舊名,作者以這個舊名取名,相當有意義

這裡是以販售麵包、糕點、冰淇淋和提供餐飲服務

是個讓遊客拍拍照買買點心的好去處

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漂亮的瑞瑩媽咪是潔西見過數一數二的美麗孕媽咪

看到她懷孕時拍的孕期寫真,身材一絲贅肉和水腫的狀態都沒有

四肢還是瘦瘦的,沒有懷孕後期的浮腫

真的好讓人驚艷喔!!!!((豎起大拇指

我覺得女生懷孕時期,是最美也是最值得紀念的時刻

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媽咪們~好康活動來囉!謝謝好朋友心心媽咪分享這個特賣活動

趕快利用下午的時間拎著小童們殺去特賣會朝聖一下

funbox麗嬰國際玩具&禮品特賣會6/27(五)~7/13(日)

特賣會地址台北市光復北路11巷33號B1 

(大台北瓦斯大樓第二棟)

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一直沒有什麼運動細胞的我

過去對於棒球賽事沒有太多的了解和興趣

所以只有在電視上看過台灣紅葉少棒的故事

加入賀寶芙後,才從公司對於幫助偏遠地區的少棒的贊助的故事中

才知道現在台灣偏遠地區的少棒隊一樣在努力的深根發芽著

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