♥ 潔西媽咪的身心美學♥

2/17這天是小年夜也是12週產檢的日子

接著就要迎接農曆新年的到來

還好媽咪的孕吐有舒緩一些了

不用再看著美食流淚了

大過年的不能吃大餐和美食

2015的夏天大寶雄弟即將就要滿四歲了

而我和老公原本就計畫沒有打算再生第二胎

加上過去我是不容易受孕的體質

也就沒有留心在懷不懷孕這件事情

沒想到.......2013年開始產後減重

毛毛蟲設定一個新的目標，

他希望自己可以成為一隻健康、快樂、豐盛、勇敢的毛毛蟲！

毛毛蟲卻沒想到自己會蛻變成蝴蝶！

他設定的願望一個都沒有實現，

因為生命送給他的禮物遠遠超越他的頭腦可以想像的！

完美，其實並不存在~但我們卻一直期待自己要完美

外表要完美、表現要完美、行動要完美、結果要完美

就連選擇自己的生命伴侶，也期待著他要比自己更完美

所以我一直用嚴格的標準批判自己也要求別人

在14歲爸媽離婚的那一年，我的小小世界瓦解了

香港人氣的一星港點【添好運 TimHoWan】自從來台灣開分店後

每天門口always都是長長~長長~的人潮排隊著

平均都要排上一個小時才能入內用餐

對於很討厭花時間在等待與排隊的我

只能把添好運默默地收在我的口袋名單中......

近年有許多部膾炙人口的印度電影，三個傻瓜、貧民百萬富翁、地球上的星星....等

內容充滿了許多啟發與感動，最近又發現一部印度好片

【救救菜英文 English Vinglish】也是非常推薦大家看的一部電影

身為人妻和媽媽角色的你，是否常常覺得很無力，為了家庭你犧牲了自己，

卻感覺不到家人的認同跟肯定，你要的只是一個簡單的尊重與支持，

很幸運的收到曜鴻生物科技公司的手套試用機會

試用的這款Happy Hands NBR優質手套

適用於烹飪 園藝 美容美髮 清潔....等

對於我們常常在清潔和烹飪的家庭主婦

潔西很愛出沒在中山捷運站商圈一帶

這裡好逛好買好吃交通又好方便

加上因為工作與住的地方都在淡水線上

自然就喜歡到中山站這裡走跳了

因為從小原生家庭與成長背景的關係，讓我逐漸失去給愛與愛人的能力

一直無法把愛給出去，因為害怕受傷，害怕再次被遺棄

我凍結了給愛的能力

以為只要不斷的向人討愛，只要不要給愛

就再也不會難過和受傷了

原本在銀行上班的厤秢，就跟所有愛美的女生一樣

為了想減掉身體局部的小肉肉

幾乎嘗試過所有的減重方法，

有一次甚至因為用了不健康的單一飲食減重法，

還自己身體出現了狀況，

『Let's go  Let's go』 這首歌已經是全民國歌了

冰雪奇緣的主角愛莎和安娜

更是每個小女孩心中的完美公主

雖然我們家雄弟是男孩兒

但極度熱愛迪士尼動畫的他

秋天是保養好身體迎接冬天來臨做準備的時節

尤其氣管和肺部比較弱的人

就可以趁這個時候透過食補潤肺

在經絡與營養的課程中凱文老師分享

原來肺部功能不好連帶也會影響腸胃道機能。

很開心接到韓國優質嬰兒用品品牌

MOTHER-K http://www.motherk.com.tw/的邀約

讓潔西試用100%天然酵素系列的商品

在收到酵素洗衣劑和蔬果餐具清潔劑後

就迫不及待要開箱來試用和分享 

這次報名了志在好玩不在跑步的

【甜蜜路跑♥Sweets Run】

只有3K的距離很適合親子一起去跑跑

完賽還有甜點可以吃

這樣跑起來大人跟小童們都會很有動力~哈哈

《回憶中的瑪妮》（日語：思い出のマーニー，英語：When Marnie Was There）

為日本吉卜力工作室於2014年夏季推出的動畫電影。

一位12歲的少女杏奈，是個性格封閉害羞而沒有知己的女孩

因為從小父母雙亡後來被領養，養母把患有氣喘病的杏奈

最近大家好流行野餐活動，因為只要準備一塊野餐墊，

一些簡單的茶飲和輕食，再找到一塊乾淨的草地，

就可以很悠閒地開始野餐。

享受天然涼爽的微風與三五好友一起暢所欲言，

沒有低消也不用限制用餐時間，

台中的公益路美食餐廳林立，整條路都是各式各國料理

分享在公益路上的一間小小泰式餐廳

【芭泰小廚。泰式料理】

看網友的分享說芭泰的泰式料理很道地

套餐價格也不貴，加上我超愛吃泰式料理

今天LINE收到宛爭傳給我一段感謝的話

字句中的她帶著興奮又開心的心情

跟我分享她的效果和感謝

看了真的讓我好感動好感動

小甜心宛爭是從Blog搜尋到我

馬雲說：有三種人我們不要去打擾他

1.沒有夢想的人

2.藉口太多的人

3.沒有主見的人

因為他們寧願受折磨，痛哭流涕去後悔也不願改變。

謝謝【ifun健康生活社團】的大社長Alva

幫大家預約了最近好夯的『瘋狂泡泡足球』

要讓大家一起瘋狂動起來

大家都是第一次，這天都抱著超級期待的心情

準備體驗這場好玩又讓人噴汗Bubble Ball